Découvrez les choix végétariens et véganes de MTLàTABLE 2026

Cette année, l’événement gastronomique MTLàTABLE, présenté par Amex, propose une multitude de restaurants où les options véganes et végétariennes occupent le devant de la scène. Avec des formules à 38 $, 55 $, 70 $ ou 90 $ pour un souper à plusieurs services, ces restaurants qui représentent des cuisines très diverses font de délicieuses propositions pour toutes les occasions. Elles sont si tentantes que vous n’avez pas besoin d’être végétarien ou végane pour y goûter.

Archway Verdun

Bayrut
325 F – 1902, rue Masson
Ravitoto (l’un des plats les plus populaires de Madagascar), avec des feuilles de manioc mijotées au gingembre, à l’ail et au lait de coco, garnies de pleurotes et de champignons portobellos rôtis, et accompagnées de citron épicé confit, d’une salade de tomates et de riz au jasmin
Archway Verdun – 3683, rue Wellington
Tous les plats sont véganes.
Steak de champignon hydne hérisson (Lion’s Mane), sauce demi-glace, crème de salsifis au miso, salsifis rôtis et croustilles de chou frisé (sans gluten)
Bagatelle Bistro – 4323, rue Ontario Est
Hachis parmentier aux champignons sauvages avec noix de pécan et huile de truffe, et fromage Louis d’Or ou feta végane
Le Bay Cà Phê – 5263, boulevard Saint-Laurent
Mì Xào Giòn : sauté de tofu aux nouilles croustillantes (végane)
Restaurant Bayrut – 727, rue William
Shish barak aux miniraviolis farcis au poireau, avec noix et oignons, dans une sauce crémeuse au yogourt
Bazart – 950, rue Ottawa
Chou-fleur grillé à la harissa, purée de haricots blancs, salade de fenouil, noisettes et graines de sésame (végétarien, sans gluten)
Benjamin Steakhouse parisien – 980, boulevard De Maisonneuve Ouest
Risotto aux légumes-racines oubliés, praliné de noisettes aux pelures de légumes rôties (végane)

BEVO Bar + Pizzeria

Bloom Sushi
Bevo Bar + Pizzeria – 410, rue Saint-Vincent
Pizza Giardino : sauce tomate, artichauts, épinards, tomates fraîches, aubergines et mozzarella
Bivouac – 1255, rue Jeanne-Mance
Orge perlée à la crème de champignons, accompagné de pommes, de pignons de pin grillés et de tomme 1608 (option végane sur demande)
Bloom Sushi – 288, rue Sainte-Catherine Ouest
Tous les plats sont véganes ou végétariens.
Tartare de « somon », avocat, mangue, concombre, yuzu et ponzu, servi avec du tempura croustillant et des feuilles de riz frites
Brasserie Dieu du Ciel! (Montréal) – 21, avenue Laurier Ouest
Chou rôti au gochujang avec crème de maïs, pleurotes confits et sarrasin torréfié
Café Rutba – 3633, boulevard Saint-Laurent
Paneer karahi avec poivrons, oignons et tomates (option végane au tofu sur demande, sans gluten)

La Cale

GaZette - Bistro | Bar
La Cale – 6839, rue Saint-Hubert
Ratatouille déconstruite aux aubergines, servie avec un risotto aux herbes et aux oignons caramélisés (végane, sans gluten)
La Chope Angus – Brasserie artisanale – 2601, rue William-Tremblay, bureau 140
Cassoulet aux champignons avec haricots blancs, tomates confites et courge spaghetti effilochée aux épices, servi avec une baguette ou du pain sans gluten (végane)
COMMODORE – 355, boulevard De Maisonneuve Ouest
Risotto aux champignons, crumble au parmesan et espuma à l’oignon doux
Darna Bistroquet – 1106, rue Beaubien Est
Tajine de pleurotes confits, bouillon au gingembre et à la cannelle, pruneaux et graines de sésame
East – 1250, boulevard Robert-Bourassa
Pad thaï au tofu, champignons, gai lan, poivron, aubergine, haricots longs, mini-maïs, oignon, oignons verts, germes de soja, ciboulette, arachides et tamarin (végane)
El Sabor de Mexico – 5013, rue Wellington
Tacos al pastor aux champignons portobellos, ananas, coriandre, oignon et salsa (végane, sans gluten)
L’Estaminet – 1340, rue Fleury Est
Fettucines aux champignons, parfumées à la truffe (option végane sur demande)
GaZette – Bistro | Bar – 300, rue Saint-Antoine Ouest (Hôtel Westin Montréal)
Steak de champignon hydne hérisson (Lion’s Mane) grillé et fumé, purée de panais au miso blanc, betteraves Chioggia rôties, chou frisé croustillant, champignons marinés, gastrique au cidre de glace et au poivre des dunes
Pizzeria Gema – 6827, rue Saint-Dominique
Pizza 1889 à la sauce tomate, au basilic et au fior di latte

Restaurant h3

Jacopo
Restaurant h3 – 340, rue De La Gauchetière Ouest
Cavatellis à la ricotta (spécialité de h3) aux champignons, au parmesan et à l’huile de truffe
Heirloom Vin & Pizza – 3991, rue Ontario Est
Pizza Cipolla : huile aux herbes, fior di latte, oignons caramélisés, pleurotes du Québec, parmesan et feuilles de sauge frites
Il Bazzali – 285, rue Beaubien Est
Fettucines à la bolognaise aux champignons et « parmesan » d’amandes (végane)
Restaurant de l’ITHQ – 3535, rue Saint-Denis
Chou grillé, mousseline de topinambour, tofu croustillant et pomme (végane, sans gluten)
Jacopo – 436, Place Jacques-Cartier
Pâtes aux pois chiches, tomates et herbes italiennes fraîches (végane)
Le Joker Resto ludique – 4330, rue Wellington
Poutine classique

La Jeune Espiègle

Máti
La Jeune Espiègle – 9275, rue Lajeunesse
Céleri-rave braisé au poivron confit, aïoli fumé et sarrasin soufflé (végane)
Kyo Bar japonais – 711, côte de la Place-d’Armes
Ramen frais au bouillon de sésame et miso, bok choy, kimchi, germes de soja épicés, maïs doux, nori et œuf onsen
La Part des Anges – 5425, rue Chapleau
Pâtes à la sauce au vin jaune, champignons, petits pois, estragon et pignons de pin (végane)
Lola Rosa (Place des Arts) – 276, rue Sainte-Catherine Ouest
Tous les plats sont véganes ou végétariens.
Tofu maison aux haricots blancs, réduction de vinaigre de vin rouge infusé au gingembre, purée de carottes et champignons maitake rôtis
LOV McGill – 464, rue McGill
Tous les plats sont véganes ou végétariens.
Spaghettis LOV au chou-fleur frit, échalotes, raisins secs, citron confit et câpres croustillantes
Máti – 158, rue Saint-Paul Ouest
Aubergine entière croustillante, yogourt, panko et feta
Le Mēkong – 921, avenue Mont-Royal Est
Curry panang thaïlandais, sauce au lait de coco et aux arachides, haricots longs, oignon blanc, poivrons et basilic thaï, garni d’épinards croustillants et servi avec du riz au jasmin (végane, option sans gluten)
Satu Lagi – 1361, avenue Mont-Royal Est
Rendang aux champignons sauvages : cèpes, chanterelles et trompettes de la mort (végane, sans gluten)

Sham Vegan

Terroirs Angus
Sham Vegan – 1371, avenue Mont-Royal Est
Tous les plats sont véganes.
Shish taouk végétal aux shiitakés, servi avec une sauce au tahini
Restaurant Siam – 1325, boulevard René-Lévesque Ouest, Hôtel Warwick Le Crystal
Curry massaman au tofu avec pommes de terre, échalotes, gai lan, curcuma, tamarin, noix de cajou, poivron et champignons (végane)
Stella Pizzeria – 1327, avenue Laurier Est
Pizza Primavera : stracciatella, pesto d’amandes et de pistaches, cœurs d’artichauts, fior di latte, tiges d’ail et sauce tomate (végétarien)
Ratafia – 6778, boulevard Saint-Laurent
Champignons maitake grillés au hibachi, céleri-rave, cèpes et sauce au vin jaune
Restaurant Véranda – 295, rue Saint-Paul Est
Dal fry façon dhaba, lentilles, ail, cumin, tomate et épices (végane, sans gluten)
Sésame Atwater – 141, avenue Atwater
Tofu Général Tao ou tofu au beurre (sans gluten)
Stanley – 1201, boulevard René-Lévesque Ouest, Hôtel Le Centre Sheraton Montréal
Fenouil confit au boulgour aux herbes et sauce vierge à l’orange
Terroirs – 2600, rue William-Tremblay, bureau 120
Légumes-racines aux lentilles noires Beluga et aux champignons sauvages (végane, sans gluten)
Umami Ramen & Isakaya – 6660, rue Clark
Tout est végane.
Curry japonais au seitan, riz cuit à la vapeur, kimchi blanc, fukujinzuke et oignons verts
N’oubliez pas de réserver pour ne pas manquer ces desserts exceptionnels. Les réservations sont importantes, car elles permettent aux restaurants de se préparer. Honorer la vôtre est une façon de témoigner votre soutien aux restaurateurs. Si vos projets changent, pensez à les prévenir.
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Article original en anglais par Rachel Cheng, adapté en français par Emmanuelle Demange.

Rachel Cheng
Rachel Cheng est photographe, écrivaine et organisatrice communautaire dans le milieu alimentaire. Originaire de Toronto, elle vit à Montréal depuis 18 ans. Elle écrit sur l’alimentation et la culture à Montréal ; ses textes et ses photographies ont été publiés dans Condé Nast Traveller, enRoute, BESIDE, le Globe and Mail, Le Devoir, La Presse et The Main.