Pour le corps
Pour vous dégourdir un peu à la maison, vous pouvez suivre un entraînement ou un cours en ligne. Les salles de gym et les studios de yoga ont pris de nombreuses initiatives pour leurs membres et pour aider tous les Montréalais à se délier les muscles. Tous les jours, par exemple, Nautilus Plus met en ligne des vidéos de mise en forme. Bruny Surin, les Alouettes de Montréal et elleFITNESS offrent aussi des cours en ligne.
Pour mettre un peu de joie à la maison, il existe aussi des cours de danse. Sur Facebook, voyez la page Montréal Salsa, où voir des démonstrations.
Pour l’esprit
Enfin, on a du temps pour lire ! Bibliothèques Montréal vous permet de faire le plein de lectures (livres numériques, journaux, revues et reportages) gratuitement et offre également des cours en ligne. Polytechnique Montréal et l’Université de Montréal se sont jointes au HEC pour offrir des cours gratuits en ligne. Ces formations pour tous sont offertes sur la plateforme EDUlib. La BAnQ a aussi mis en ligne de toutes nouvelles activités auxquelles participer de la maison. Si vous souhaitez développer vos talents manuels, Les Affûtés vendent des kits et des cours en ligne pour fabriquer différents objets comme des nichoirs à oiseaux ou des lingettes démaquillantes. Apprenez-en plus sur le jardinage grâce à Espace pour la vie et écoutez ses conférences horticoles.